Блог

Блог
оценка 5 (100%) 3 вота

Тайните на Аюрведа! Всичко, от което се нуждаем, е в природата около нас!

Публикувано от на окт. 2, 2018 във blog | Коментарите са изключени за Тайните на Аюрведа! Всичко, от което се нуждаем, е в природата около нас!

Всичко, от което се нуждаем, за да поддържаме и възстановяваме здравето си, е в природата около нас! Не е известно с точност кога точно се е родила науката Аюрведа. В Индия, Непал, Бирма и Индонезия тя се практикува повсемество и ежедневно. Аюрведа се явява симбиоза на философската система Санкхя и науката и се използва в тези страни за диагностика, лечение и профилактика на широк кръг от заболявания. В другите страни по света броят на привържениците на Аюрведа непрекъснато нараства. Но какво е Аюрведа, какви са нейните тайни и как да я разберем? Това е специална наука, тъй като нейните принципи се основават на естественост и простота, което я прави достъпна за всички, независимо от страната на местоживеене, религията и възгледите за живота. Тя се практикува повсеместно от сикхите, будистите, привържениците на джайнизма и хиндуистите. Аюрведа – какво е това? Самата дума „аюрведа“ от санскрит се превежда като „наука за живота и дълголетието“ („ayu“ – живот, „veda“ – знание), но би било погрешно да мислим, че това е просто наука. Аюрведа е философско течение, медицинска система и начин на живот. Прието е да се счита, че на нейната основа са възникнали главните направления в медицината, включително Китайската и Тибетската. Споменаването на Аюрведа може да се намери преди всичко във Ведите, но също и в Махабхарата, Пуранас, Тантра, Упанишад, Йога-шастра. Някои източници предполагат, че това научно-философско направление е на не по-малко от пет хиляди години. С помощта на системата аюрведа знания, е възможно да се открие точно болестта и да се лекува, без да се използват сложни диагностични методи, но основната цел е да се предотврати развитието на заболяване, т.е. превенцията. Аюрведа учи човека на способността да поддържа своето здраве чрез хармонизиране на ума и тялото, балансиране на първоелементите, мира и взаимното разбирателство с околната среда. Само умиротворението може да осигури баланс на физическото и духовното. При това тази наука не е свързана със строги ограничения и не налага нещо. Тя просто препоръчва какво може да се направи, за да се поддържа здравето. За да предотврати заболяванията, Аюрведа предлага да се търсят причините за болестите, като се обръща внимание на тясната връзка между лошите мисли и телесните нарушения. Трактатите, посветени на аюрведическите знания, разделят на осем области тази научна и философска система, всяка от които се занимава със собствената си област на медицината:    1/  Каумарабритя – педиатрия. В тази посока се обръща внимание на бременността, правилата и проблемите при храненето с майчиното мляко на потомството. Друг трактат съдържа препоръки за възпитанието и грижата за деца от различни възрасти. 2/ Кая Чикитса – думата „кая“ буквално се превежда като „цялото тяло“. Тази област отчита един от най-важните сектори на медицината, той разглежда причините и методите за лечение на заболявания, които „не са свързани“ с определен орган. Например диабет и хистерия. 3/ Агада Тантра е посока, която се занимава с проблемите на интоксикацията и отстраняването на отровите от тялото. Също така разглежда какво да се прави, ако човек е ухапан от отровно същество. 4/ Шалакя Тантра е раздел, посветен на лечението на очни заболявания, както и на заболяванията, свързани с ушите, гърлото, носа. 5/ Бхутя-Видя. По право това се смята за най-тайнственото направление, тъй като в тези трактати се обръща внимание на магьосничеството. Днес тези методи се разглеждат като методи на психологическо въздействие върху съзнателната и несъзнателната човешка психика (например хипноза). 6/ Шалая...

прочети повече

Броколи – уникални ползи и възможни вреди

Публикувано от на юли 17, 2018 във blog | Коментарите са изключени за Броколи – уникални ползи и възможни вреди

Броколи – уникални ползи и възможни вреди

Освен, че броколите са обичана храна от много хора, те са красиво растение от семейство кръстоцветни, което има огромни ползи за здравето. Броколите допринасят за увеличаване на имунитета, укрепване на костите и ставите, намаляване на риска от рак… Макар и да не са от най-популярните, те със сигурност са един от най-питателните зеленчуци. Тяхната хранителна стойност и уникални свойства за борба с редица заболявания се дължи на високото съдържание на фибри, антиоксиданти, витамини от група В, А, С, К, желязо – хранителни вещества, всяко едно от които е от съществено значение за здравословния начин на хранене. Броколите също са получили висока оценка като средство за борба с остеоартрита. Широкият спектър полезни свойства на броколите за здравето засяга цялото тяло и предотвратява развитието на ракови клетки. Диета с броколи, вместо скъпи медикаменти и хирургия. Броколите забавят развитието на остеоартрита. Проучване на британски учени е установило, че сулфорафан, вещество, което е изключително мощен антиоксидант, с необичайно силни дезинтоксикационни и антибактериални качества, и, на което броколите са много богати, предотвратява развитието на остеоартрит при мишките. Сулфарафана с мощните си противовъзпалителни свойства помага да се забави унищожаването на ставния хрущял. Изследователите предполагат, че тази констатация ще помогне за по-нататъшно насърчаване на здравословен начин на живот и правилно хранене за профилактика или лечение на някои заболявания, в този случай – артрит. Скалпел и таблетки не винаги са единственият изход.   Броколи имат ползи за здравето и профилактиката на онкологични заболявания. Може би най-важната от ползите от броколите е способността за борба с онкологичните заболявания. Броколите допринасят за детоксикацията на организма и вследствие на това за предотвратяване на рак. Според някои изследвания броколите могат да помогнат за забавяне на прогресирането на рак на гърдата, пикочния мехур, дебелото черво и яйчника. Важна роля в превенцията играят индолите и изотиоцианатите, които се съдържат в този зеленчук. По време на проучване, изследователи от Университета на Илинойс откриват, че противораковите свойства на броколи могат да бъдат увеличени н чрез добавяне на остри на вкус продукти, съдържащи ензима тирозиназа, като хрян, горчица и уасаби. Други изследвания, проведени в Университета в Балтимор, обнадеждават, че сулфорафан и изотиоцианат увеличават активността на групи противоракови ензими. В допълнение, бета-каротинът, който също се съдържа броколите се превръща в във витамин А в тялото и също насърчава профилактиката  на онкологичните заболявания. Броколи са от полза при депресия Броколите са добър източник на фолиева киселина, която, освен другото, допринася за повишаване на настроението. Без фолиева киселина работата на мозъчните клетки се влошава. Не е изненадващо, че дефицитът на фолиева киселина увеличава риска от депресия, причинява умора, проблеми с паметта, а може би и по-сериозни психични проблеми като шизофрения. Хората, които съзнателно се увеличили в храната си съдържанието на Зелените зеленчуци, като броколите, твърдят, че след известно време започват да се чувстват по-добре и по-щастливи. Броколите са полезни за здравето на костите. Броколите подобряват здравето на костите. Те съдържат калций и витамин К – и двете са важни за здравето на костите и предотвратяването на остеопороза. Броколи за здравето на нервната система. Броколите спомагат за поддържането на здрава нервна система и балансират отрицателните ефекти на натрий върху кръвното налягане. Богати са на калий, който помага за стабилизиране на кръвното налягане, за поддържане на здравето на нервната система и за подобряване на функцията на мозъка. Броколите са от полза за сърцето. Броколите могат да помогнат за предотвратяване на сърдечно-съдовите...

прочети повече

Как да се отървете от акнето: 5 изцяло природни начина за от топ eкспертите

Публикувано от на февр. 12, 2018 във blog | Коментарите са изключени за Как да се отървете от акнето: 5 изцяло природни начина за от топ eкспертите

Ако пъпките по лицето ви заплашват да съсипят добрия вид на кожата ви, трябва да предприемете спешни мерки за борба с проблема. Експертите препоръчват 5 ефективни начина за борба с обривите и пъпчиците, дават практични съвети за прикриването им, както и разкриват положителните и отрицателни елементи от тази борба. Как да се отървем от обрива? Сложете му лечебна лепенка. Независимо дали страдате от херпес или не, добре е винаги в чантата си да имате от специалните лепенки за херпес, които хем прикриват грозния обрив, хем позволяват пъпките да дишат. Създадени, за да защитят, запечатат, изгладят и да скрият грозния херпес, тези немедикаментозни лепенки могат да бъдат приложени и върху упорити и невъзможни за скриване пъпки. Те дори могат да ги предпазят от  бактерии, като едновременно създават гладка повърхност за полагане безупречен грим. Лекувайте се от вътре навън с хлорофил. Това е градивен елемент на растенията, и съчетан с противовъзпалителни и детоксикиращи съставки, ще накара кожата ви да грейне. Налага се да добавяте по една доза от този богата, зелена, безвкусна течност сутрин в чаша вода за по-красива кожа от отвътре навън. Успокойте кожата с чай от лайка. Направете свой собствен домашен компрес от чай от лайка, които, според д-р Агнес Олшевски, може да помогне при възпаления, свързани с акне. Наронете 3-4 пакетчета лайка във вряща вода, за да направите много силен чай. Охладете чая  преди употреба и с помощта на памучен тампон, мажете акнето два пъти на ден. Съхранявайте в хладилник в продължение на 2 дни. Използвайте съвсем лек грим. Може би едва се сдържата да не намажете лицето си дебел слой коректор, но когато става въпрос за отклоняване на вниманието от един недостатък, успешен трик, според гримьора Toдра Пейн, чийто клиент е била Марая Кери, е да използваме възможно най- малко грим. Опитайте се да привлечете вниманието, вместо с несполучливо прикритите пъпки, с най-зашеметяващите сенки за очи и чифт изкуствени мигли, така че всеки да се губи в очите ви! Направете си маска с кисело мляко. Когато кожата ви е червена, суха, със запушени пори, раздразнена или възпалена, козметиците предлагат да прибегнете към нанасяне на тънък слой пълномаслено кисело мляко върху засегнатите райони. Оставете да позасъхне и тогава изплакнете. Опредлено ще констатирате мигновено подобряване на външния вид на кожата дори при най-заервените пъпки и обриви. Научете се, че при проблеми по кожата първо трябва да прибяхвате към средства, които можете да намерите във вашата къхня и ако те не ви помогнат, тогава потърсете в аптеките. Никога не използвайте грима за замаскиране на пъпките. Ще постигнете обратен...

прочети повече

Истинските ползи от зеленото кафе

Публикувано от на авг. 8, 2017 във blog | Коментарите са изключени за Истинските ползи от зеленото кафе

Истинските ползи от зеленото кафе

Зеленото кафе стана една от най-търсените хранителни добавки през последните 3 години заради своя ефект да топи мазнините без тежки диети и упражнения. Освен този толкова търсен резултат обаче, то притежава и много други по-слабо известни положителни въздействия върху организма. Неизпечените кафени зърна съдържат голямо количество хлорогенова киселина, която почти напълно изчезва при термичната обработка на обикновеното кафе. Именно на нея се дължи ускоряването на клетъчния метаболизъм и способността да се елиминират натрупаните мазнини. Тя притежава мощен антиоксидантен ефект, но не е единствена. Зеленото кафе е богато на витамини С и Е, които са най-силните антиоксиданти в природата. Също така съдържа голямо количество дъбилни вещества, вит.РР, желязо, калций и селен. Благодарение на последния, кафето ускорява растежа на косата, заздравява я и придава блясък. Намалява чупливостта на ноктите, а върху кожата действа успокояващо и овлажняващо. Премахва сухотата и раздразненията, понижава чувствителността, спомага за изглаждането на бръчките около очите и за цялостното подмладяване на кожата. Подхранва, регулира мастната секреция и подобрява състоянието на кожата при дерматити, екземи и псориазис. Подобрява зарастването на рани и изгаряния, възстановява кожата след наранявания и травми, намалява ръбцовата тъкан и образуването на белези. Заради тези си свойства, зеленото кафе става все по-честа съставка на различни кремове и други козметични продукти за външно приложение. Масажите с екстракт от зелено кафе имат чудесен антицелулитен ефект, дължащ се на елиминирането на излишната вода от организма. Заедно с нея се изхвърлят и натрупаните в тялото токсини, което действа много добре върху функцията на черния дроб и панкреаса. Приемано като напитка, зеленото кафе намалява стомашните раздразнения и успокоява главоболието. Притежава тонизиращият ефект на обикновеното кафе, но без да превъзбужда нервната система и да предизвиква сърцебиене и тремор на ръцете. Изостря мисълта и подобрява концентрацията, действа ободряващо и зареждащо. Освен това е доказано, че понижава нивата на кръвната захар, което го прави много подходящо за диабетици, и на „лошия” LDL-холестерол, който е отговорен до голяма степен за образуването на атеросклеротични плаки в кръвоносните съдове. Препоръчително е употребата му да се ограничава, както и тази на обикновеното кафе – при язви на стомаха и дванадесетопръстника, при системно високо кръвно налягане и при различни заболявания на щитовидната...

прочети повече

Защо аргановото масло е толкова ценно

Публикувано от на апр. 6, 2017 във blog | Коментарите са изключени за Защо аргановото масло е толкова ценно

Защо аргановото масло е толкова ценно

Аргановото масло се добива от семената на дървото Argania spinosa, растящо само в определени полупустинни области в югозападните части на Мароко. Популацията му е драстично намаляла през последните години, затова днес то е под закрилата на ЮНЕСКО. Опазването му е важно не само поради екологични съображения, но икономически и културни такива. Производството на арганово масло гарантира голяма част от брутния вътрешен продукт на страната. То се извлича ръчно по традиционен за мароканските жени начин, който е непроменен от векове и е отличителен белег на тяхната култура. Плодовете на аргановото дърво са с големината и консистенцията на фурми, но имат по-овална форма. Костилката им съдържа две или три ядки, от които се добива аргановото масло. Те се пресоват ръчно, като преди това могат да се опекат, ако крайният продукт ще се използва за консумация. Получената гъста маса се оставя за две седмици в специални съдове, където бистрото масло изплува на повърхността, а отдолу остава суровина, използвана за животински фураж. След това маслото се филтрира до необходимата степен на чистота и може да бъде използвано. Аргановото масло съдържа голям брой биологично активни съставки – вит.Е, феноли, каротени, сапонини, мастни киселини (от които 80% ненаситени) и др. За мароканците то е неразделна част от диетата – използват го в сосове за салати и паста, като традиционен представител на местната кухня. Приемано по този начин, арганово масло оказва изключително благотворен ефект върху сърдечно-съдовата система, като понижава нивата на LDL холестерола („лошият” холестерол) и на триглицеридите, намалявайки до голяма степен риска от инфаркт и др. сърдечни увреждания. Освен това спомага за редукция на теглото и се предполага, че има превантивно действие срещу някои видове рак. За външно приложение аргановото масло се включва в богата гама козметични продукти – кремове, лосиони, гелове, емулсии и много други. То има силно подхранващ и заздравяващ ефект върху кожата, косата и ноктите. Използва се за ускоряване зарастването на открити рани и изгаряния, за подпомагане възстановяването на кожата при различни раздразнения и хронични заболявания – младежко акне, екземи, дерматити и др. Благодарени на мощните си антиоксидантни свойства, аргановото масло забавя процесите на стареене и премахва видимите им белези, тонизира и хидратира кожата, като я омекотява и повишава еластичността й. По сходен начин влияе и върху  кожата на скалпа, което осигурява здрава и красива коса, с плътен блясък. Действа много добре срещу сухота и накъсване на косъма, предпазва от чупливост и цъфтеж на краищата. Заздравява ноктите, възвръща цвета и лъскавината им, елиминира набраздяванията и пигментните петна. Спомага за бързия и стабилен растеж на нокътната плочка, подхранва околната кожа и предотвратява обелването и възникването на ранички. Не са известни странични ефекти или алергии към аргановото масло. Погледнете каталога на Green Master и видовете арганово масло, които предлага компанията на българския...

прочети повече

Промоция от 1 до 20 февруари 2017 година

Публикувано от на февр. 2, 2017 във blog | Коментарите са изключени за Промоция от 1 до 20 февруари 2017 година

Промоция от 1 до 20 февруари 2017 година

Горещи промоционални предложения на Green Master, с до 60% отстъпка за периода от 01.02.2017 до 20.02.2017 година. Всеки клиент може да поръча неограничен брой от указаните продукти с отстъпка в указания период, или до изчерпване на количествата.  ...

прочети повече

Защо Хималайската сол е толкова специална?

Публикувано от на февр. 1, 2017 във blog | Коментарите са изключени за Защо Хималайската сол е толкова специална?

Защо Хималайската сол е толкова специална?

Всички привърженици и противници на здравословния начин на живот са добре запознати с последствията от консумирането на големи количества готварска сол – задържане на вода в организма, наднормено тегло, високо кръвно налягане, увреждане на бъбреците и сърцето. Именно затова хората, държащи на здравето си, както и тези в рисковите групи, са принудени да сведат употребата й до минимум или напълно да я изключат от менюто си, което е не само трудно, но и доста неприятно за вкусовите им рецептори. За щастие има алтернатива на тази така вредна, но и много необходима подправка, и това е Хималайската сол. Този натурален, природно чист продукт, се е образувал чрез сложни геологични процеси в недрата на Земята преди милиони години, в област, в момента намираща се на територията на Северен Пакистан. С нагъването и изместването на земните пластове, солта е станала достъпна за хората в специално издълбани за целта мини в подножието на Хималаите, в ниска планинска верига, наречена Salt Range (Солената планина). Там добивът й се осъществява не машинно, а ръчно, след което се разтрошава и изсушава на слънце. Именно поради тези специфични процеси, древните азиатски култури я използвали не само за храна, но и за лечение, защото вярвали, че тя събира и съхранява слънчевата енергия. Широкото й разпространение извън Азия започва в началото на 21век, когато става известна като „розово злато”. Всъщност, цветът й може да варира от червеникаво и розово до матово бяло или дори полупрозрачно. Той се дължи на кристалната й структура, в която има голямо количество железни атоми. Освен тях, тя съдържа сяра, калций, магнезий, калий и натрий, чиято концентрация е многократно по-малка от тази в обикновената сол ( а именно на него се дължат неблагоприятните й ефекти върху човешкото тяло). Поради особеното си местонахождение, Хималайската сол е достатъчно отдалечена от антропогенните замърсявания, за да се запази от пагубното им действие. Тя е смятана за най-чистата сол на планетата, без никакви вредни или излишни примеси, богата на минерали и енергия, както никоя друга. Ползите от заместването на традиционната готварска сол с Хималайска не се изчерпват единствено до елиминиране на вредните ефекти. Това природно чудо има способността да подобрява усвояването на хранителните вещества, да ускорява метаболизма на клетките и  да стимулира предаването на нервните импулси помежду им, подобрявайки мозъчната и сърдечната дейност. Укрепва съдовата стена и спомага за регулацията на кръвното налягане, като по този начин предпазва от тромбообразуване и сърдечно-съдови инциденти. Благодарение на високото съдържание на калций и магнезий защитава костите от остеопороза и предпазва от износване на ставните хрущяли. По време на бременност подобрява състава на амниотичната течност, като по този начин се грижи за здравето както на майката, така и на плода. Сложната й  химическа формула предполага и други благотворни взаимодействия с човешкото тяло, които тепърва предстои да бъдат проучени и...

прочети повече

Магистър фармацевт Никола Мангалджиев и неговите Царски билки

Публикувано от на февр. 1, 2017 във blog | Коментарите са изключени за Магистър фармацевт Никола Мангалджиев и неговите Царски билки

Магистър фармацевт Никола Мангалджиев и неговите Царски билки

Името на Никола Мангалджиев е добре известно на всички привърженици на холистичната медицина и здравословния начин на живот. Неговите открития за билката Rhodiola rosea издигат на ново равнище българската превантивна фармакология, чиято цел е не да лекува заболяванията, а да подсилва организма и да предотвратява развитието им. Но как всъщност започва всичко? Като малък Никола Мангалджиев преболедува много тежко от скарлатина, в следствие на което получава трайно увреждане на слуха. Липсата на каквото и да е лекарство за неговото състояние го подтиква да се заеме с изучаване на фармация и предимно с тази нейна част, касаеща алтернативната медицина. Дълги години той изучава всички растения и билки, никнещи на родна земя, и при един от изследователските си походи в долината на река Марица попада случайно на овчар, берящ билки за болните си овце. Той му открил тайната на Златния корен и от този момент Никола Мангалджиев посветил живота си да изследва и проучва действието й върху човешкия организъм. Не само с лабораторни, но и с много практически опити той доказал благотворното й влияние, в последствие потвърдено научно от много световни лаборатории. Поради близкото си приятелство с Никола Мангалджиев известният кулинар Ути Бъчваров е един от първите, изпитал действието на билката  – благодарение на нея той редуцира теглото си почти наполовина, което е изключително важно за неговото здраве. Някои от най-големите български спортисти са приемали екстракт от Родиола по време на своята подготовка за големи състезания – изявената ни биатлонистка Ива Шкодрева и многократният медалист по спортна гимнастика Йордан Йовчев. С нейна помощ те намалявали умората и понасяли по-интензивни натоварвания. Освен Rhodiola rosea (Златният корен), магистър фармацевтът изучава и използва много други билки, от които прави лекарства и хранителни добавки с превантивен ефект. Другото му „любимо” растение е Гинко Билоба – китайското чудо на 20-и век. Смятано за изчезнал вид, това дърво е преоткрито като част от естествената фауна в две малки китайски провинции, след което започва разселването и култивирането му. То е  жив артефакт от историята на планетата, тъй като днес няма оцелели сходни на него растителни видове. Единствено по рода си, това дърво притежава важни за човечеството свойства – листата му съдържат уникални биологично активни вещества, които са мощен стимулатор на всички ментални функции. Чрез подобряване на кръвообращението, екстрактът от Гинко засилва мозъчната дейност, избистря съзнанието и изостря паметта и концентрацията. Към тези две незаменими субстанции – Златен корен и Гинко Билоба, Никола Мангалджиев прибавя разнообразни други извлеци и екстракти, които действат както цялостно, така и на конкретни органи и системи в човешкото тяло, за да се постигне максимален ефект – здраве и...

прочети повече

Незаменимото рибено масло

Публикувано от на юли 30, 2016 във blog | Коментарите са изключени за Незаменимото рибено масло

Незаменимото рибено масло

Ескимосите, живеещи  в полярния кръг, са известни със своето здраве и дълголетие. Според учените, това се дължи на особеностите в  средата и начина им на живот. Диетата им се състои предимно от риба, която осигурява на организма им безценни хранителни вещества и ги защитава от болести. За да постигат същия ефект, хората навсякъде по света приемат като хранителна добавка рибено масло – на таблетки, капсули или в чист течен вид. Рибеното масло се добива предимно в Перу, Чили, Исландия, Дания и Норвегия, като над 50% от него се произвежда само от сьомга. По-второстепенни източници са акула, риба тон, херинга, треска, сардина, като по-ценни са студолюбивите видове, защото концентрацията на полезни субстанции в тях е по-висока. Ценността на рибеното масло се крие именно в неговите съставки – то е богат източник на незаменими за човека омега-3 и омега-6 мастни киселини, сред които най-важни са арахидоновата, ейкозапентановата (ЕРА) и дейкозахексановата (DHA) киселини. Всъщност, те не се синтезират в организма на рибите, а постъпват в  него чрез храната им – по-малки хищни риби или директно микропланктон и водорасли. Наличието на естествени антиоксиданти в телата на рибите – йод,селен и др., спомагат за запазване активността на мастните киселини и ги предпазват от оксидативни процеси. В зависимост от вида на рибата, нейното местообитание и хранителен режим, както и от начина на  преработка на рибните продукти, съдържанието на мастните киселини в рибеното масло може да варира в широки граници – 8-80%. В човешкия организъм ненаситените мастни киселини играят важна роля. От тях се произвеждат ейкозаноиди – биологично активни вещества с разнообразни функции в тялото. Също така са прекурсори на простагландините – сигнални молекули, потискащи процесите на възпаление и стимулиращи регенерацията на тъканите. Но най-важното качество на омега-3 киселините е тяхната способност да понижават кръвните нива на LDL холестерола и триглицеридите – двата основни фактора на атеросклерозата. По този начин намаляват многократно риска от запушване на коронарните артерии и възникване на сърдечно-съдови инциденти. Също така понижават кръвното налягане и намаляват патологичното тромбообразуване. Стимулират имунната система и подсилват организма, като намаляват податливостта му на простудни и инфекциозни заболявания. Оказват положителен ефект върху нервната система и повлияват депресивни състояния, безпокойство, тревожност и различни психически разстройства. Забавят макулната дегенерация при заболявания на очите и подобряват зрението. Намаляват кожните прояви при  лупус, псориазис, дерматози и др. Доказани са и антитуморните свойства на ненаситените мастни киселини, предимно срещу рак на гърдата, на дебелото черво и на простатата. Приемано по време на бременност и лактация, рибеното масло способства за по-доброто физическо и умствено развитие на децата в ранна възраст и намалява риска от  проява на кожни и дихателни...

прочети повече

Лечение със сол

Публикувано от на февр. 3, 2016 във blog | Коментарите са изключени за Лечение със сол

Лечение със сол

Артрит, остеоартрит, болки в кръста, ревматоиден артрит – за съжаление, всички тези заболявания са познати на повечето хора. Заседналият начин на живот, небалансираното хранене, автоимунните реакции са причини за поражението на ставите. Най-честите симптоми за заболяване често са подуването на околните тъкани и острата болка. Консумацията на прекалено солени храни може да доведе до намаляване на нивото на адипонектин – протеин, отговорен за отстраняване на възпаленията. Но, изненадващо, натриевият хлорид може да се използва за медицински цели. Исторически източници от преди 2 века свидетелстват за лечебните свойства на солта. Хората са посещавали горещи солени извори, за да спрат болката и намалят подуването при артрит. Съвременната наука е доказала ефективността на солта. Солени разтвори се използват за инжекции, превръзки, разтриване, вани. Механизъм на действие: За да се разбере как да се намали възпалението, първо трябва да се разбере какво представлява този процес. В следствие на деформация или увреждане на ставите, започва производството на химически вещества, които предизвикват повишаване на кръвоснабдяването на болезнените места. Резултатът е подуване на тъканите, което мозъкът интерпретира като болка. Механизмът на физиологичния разтвор е свързан с процеса на осмоза – движението на молекули през полупропусклива мембрана, която осигурява баланс на концентрация на вещество от двете страни на мембраната. Йоните на натриевия хлорид са твърде големи и следователно се постига баланс в броя на водните молекули. Соленият разтвор „дърпа“ течността от възпалената тъкан, налягането се намалява, болката отшумява. Натриевият хлорид (NaCl) е основната съставка, която осигурява терапевтични свойства. Следователно, може да се използва всяка сол. Как да се използва солта? Най-често за лечение се използва превръзка със сол. Необходимо е NaCl да бъде с концентрация не повече от 10% – около 2 супени лъжици вещество на 200 мл. гореща вода. Материалът на превръзката трябва да бъде добре абсорбиращ и дишащ. Подходящ е вълнен плат. Компресът не трябва да се завива с найлон. Оставете да действа до 10 часа, може през нощта. Терапевтичният ефект се наблюдава след 7-10 дни. За разтривки се използва разтвор с по-голяма концентрация на NaCl – половин килограм сол на 1 литър течност. Необходимо е енергично да се разтрива засегнатата област с влажна кърпа, след което да се промие с вода. Този масаж спомага за по-нататъшно подобряване на периферната циркулация. Лечение със сол за ставите на краката и ръцете се прави най-добре с използване на ваните. За предпочитане е да се използват продукти от мъртво море, които имат висока концентрация на натриев хлорид и други минерални елементи. Температурата на водата не трябва да надвишава 42-48 градуса. В един литър течност трябва да се добави половин супена лъжица натриев хлорид.Процедурата трае около 30-40 минути. Солта е естествено средство, което е достъпно за всички. Тя намалява възпаленията, без да причинява странични ефекти, за разлика от синтетичните лекарствени средства. Въпреки това, преди започването на солни процедури, не е излишна консултацията с...

прочети повече