Всичко, от което се нуждаем, за да поддържаме и възстановяваме здравето си, е в природата около нас!
Не е известно с точност кога точно се е родила науката Аюрведа. В Индия, Непал, Бирма и Индонезия тя се практикува повсемество и ежедневно. Аюрведа се явява симбиоза на философската система Санкхя и науката и се използва в тези страни за диагностика, лечение и профилактика на широк кръг от заболявания. В другите страни по света броят на привържениците на Аюрведа непрекъснато нараства. Но какво е Аюрведа, какви са нейните тайни и как да я разберем? Това е специална наука, тъй като нейните принципи се основават на естественост и простота, което я прави достъпна за всички, независимо от страната на местоживеене, религията и възгледите за живота. Тя се практикува повсеместно от сикхите, будистите, привържениците на джайнизма и хиндуистите.
Аюрведа – какво е това?
Самата дума „аюрведа“ от санскрит се превежда като „наука за живота и дълголетието“ („ayu“ – живот, „veda“ – знание), но би било погрешно да мислим, че това е просто наука. Аюрведа е философско течение, медицинска система и начин на живот.
Прието е да се счита, че на нейната основа са възникнали главните направления в медицината, включително Китайската и Тибетската.
Споменаването на Аюрведа може да се намери преди всичко във Ведите, но също и в Махабхарата, Пуранас, Тантра, Упанишад, Йога-шастра. Някои източници предполагат, че това научно-философско направление е на не по-малко от пет хиляди години.
С помощта на системата аюрведа знания, е възможно да се открие точно болестта и да се лекува, без да се използват сложни диагностични методи, но основната цел е да се предотврати развитието на заболяване, т.е. превенцията.
Аюрведа учи човека на способността да поддържа своето здраве чрез хармонизиране на ума и тялото, балансиране на първоелементите, мира и взаимното разбирателство с околната среда. Само умиротворението може да осигури баланс на физическото и духовното. При това тази наука не е свързана със строги ограничения и не налага нещо. Тя просто препоръчва какво може да се направи, за да се поддържа здравето.
За да предотврати заболяванията, Аюрведа предлага да се търсят причините за болестите, като се обръща внимание на тясната връзка между лошите мисли и телесните нарушения.
Трактатите, посветени на аюрведическите знания, разделят на осем области тази научна и философска система, всяка от които се занимава със собствената си област на медицината:
1/ Каумарабритя – педиатрия. В тази посока се обръща внимание на бременността, правилата и проблемите при храненето с майчиното мляко на потомството. Друг трактат съдържа препоръки за възпитанието и грижата за деца от различни възрасти.
2/ Кая Чикитса – думата „кая“ буквално се превежда като „цялото тяло“. Тази област отчита един от най-важните сектори на медицината, той разглежда причините и методите за лечение на заболявания, които „не са свързани“ с определен орган. Например диабет и хистерия.
3/ Агада Тантра е посока, която се занимава с проблемите на интоксикацията и отстраняването на отровите от тялото. Също така разглежда какво да се прави, ако човек е ухапан от отровно същество.
4/ Шалакя Тантра е раздел, посветен на лечението на очни заболявания, както и на заболяванията, свързани с ушите, гърлото, носа.
5/ Бхутя-Видя. По право това се смята за най-тайнственото направление, тъй като в тези трактати се обръща внимание на магьосничеството. Днес тези методи се разглеждат като методи на психологическо въздействие върху съзнателната и несъзнателната човешка психика (например хипноза).
6/ Шалая Тантра – знания за хирургия и акушерство.
7/ Ваджикарана Тантра – лечение на безплодието и проблемите, свързани с репродуктивните функции.
8/ Расаяна Тантра – тайните на дълголетието.
Струва си да се отбележи, че самата Аюрведа предлага всеки да поеме отговорността си за своя начин на живот и действия, които засягат физическото и психическото здраве.
Петте основни елемента, от които се състои света
Аюрведа твърди, че всичко живо и неживо в света е подчинено на определени правила и задължително се състои от петте основни елемента, концепцията за които е наречена панчамахабхута:
Джала – водата. Kонтролира течностите в тялото.
Притхви – земята (твърди части на тялото, кости, зъби)
Акаша – етер (вътрешните органи). Това е основният елемент, който контролира вътрешното пространство на тялото.
Агни – огън. Включва всичко, което улеснява потока на вътрешните процеси и тяхното движение. Например необходимите за смилането на храната ензими, произвеждани от жлезите на стомашно-чревния тракт.
Вайу – въздух. Наблюдава активността и цялостното благосъстояние на дадено лице.
Всички тези елементи в тялото са в различни пропорции и постоянно си взаимодействат. Ако има дисбаланс в поне един елемент, могат да се развият смущения или дори сериозни заболявания. Аюрведа учи как да се балансира съвместното съществуване на петте елемента и да се предотвратяват заболявания.
Теорията за трите доши и трите гуни в Аюрведа
От основните елементи се формират три основни енергии, известни като доши:
вата – етер и въздух
питта – вода и огън
кафа – земя и вода
Теорията на трите доши казва, че една от горните енергии преобладава в човека. Да се определи коя е възможно с анализ на конституционните характеристики на човешкото тяло.
Така Аюрведа разграничава седем вида конституция на тялото:
Питта
Вата
Кафа
Питта-Кафа
Питта-Вата
Кафа-Вата
Тридошова – при равномерност на трите доши
За Аюрведа теорията за трите доши е една от основните. Дълбокото познаване на тази теория помага да се идентифицира болестта още когато тя е в зародиш.
Не по-малко важно е разбирането на 3-те гуни – енергиите на ума, които също засягат благосъстоянието на човека:
Раджас (страст) – агресия, енергия, „разбиваща ключове“
Сатва (доброта) – доброта, милост, красота.
Тамас (невежеството) – това, което оказва негативно влияние върху тялото и ума на човека: депресивно състояние, мързел и тъга
Често, в определен момент, в един човек преобладава една от трите гуни и тя е определяща за поведението и мислите на индивида, което влияе на баланса на основните елементи.
Диагностични методи, използвани в Аюрведа
Аюрведа работи с доста прости диагностични методи за идентифициране на заболявания. Но, по един или друг начин, няма традиционна медицина без тези методи. Лекарят, който работи в рамките на аюрведа знанията, използва следните методи на изследване:
Нади парикша – пулсова диагностика
Шабда парикша – анализ на гласови и други шумове
Акрити парикша – общо впечатление на човек – форма на тялото
Жинхва парикша – диагностициране на езика
Спарша парикша – чрез прилагане на палпация (допир) се изследва усета
Дрик парикша – диагностика на очите (зрението)
Мутра парикша – изследване на урина
Мала парикша – диагностика на изпражненията
Използването на тези методи не изисква специални разходи, но един опитен лекар, който има всички необходими аюрведа знания, може да диагностицира абсолютно правилно с тяхна помощ. В същото време основното изискване за такъв лекар е да бъде проницателен, наблюдателен и с добре развита интуиция.
Естествеността е в основата на лечението с Аюрведа
В Аюрведа се провъзгласява лечението на човешките заболявания само с натурални, произведени от самата природа средства: метали, растения, камъни, минерали и други. В тази система не се използват изкуствено създадени лекарствени средства, даже и витаминно-минерални комплекси.
Аюрведа вярва, че всичко, от което тялото ни се нуждае, за да поддържа и възстановява здравето си, е в природата около нас, тъй като тя е съвършена. Дори елементите, съдържащи се в синтетичните препарати, имат своите естествени аналози. Но само там е значителна разлика между изкуствени и естествени.
екарствата, създадени с помощта на химически синтез, при дълъг прием, започват да причиняват сериозни увреждания на органите, така че, след употребата на тези лекарства, организмът пак ще трябва да бъде възстановяван. А интелигентното използване на естествени средства е безопасно, защото тяхната структура е подобна на структурата на тялото.
В допълнение към лекарствата от естествен произход, в Аюрведа лечението се използват средства като: аюрведа масаж, йога, терапия Марма (ефекти върху биологично активни точки на тялото), медитация, изготвяне на индивидуална диета.
Значение на храненето и диетологията при лечението
В Аюрведа се твърди, че за здравето и дълголетието е важно какво яде човек. Ако се храни правилно, то никакви страшни заболявания не стигат до него. Но дори да се лекува с най-ефективните методи и средства, ако няма здравословен начин на хранене, нищо няма да помогне. Някои продукти както са способни да укрепят тялото, така могат и да го унищожат. Правилната храна действа като лекарство.
Аюрведа и хиндуизмът са в съгласие с мисленето за прераждането на душите.
Сегашният живот на човек зависи от това как е живял в миналия си живот (в благочестие или в лоши дела). Обичайните аюрведични процедури няма да помогнат тук. За да се излекува от кармични заболявания, трябва да осъзнае грешните страсти, да ги преодолее с помощта на духовни практики, медитации и да изпълнява религиозни напътствия.
Избрани продукти Аюрведа може да видите в „Каталог 2018“ (стр. 74-87) – виж секция „Каталог“.
